こたつにあたりたい! 困難度別*床からの立ち上がり方法 こんにちは! だんだんと寒くなってきて、こたつを出した方も増えているかと思います。 こたつでミカン、幸せですよね~💕 ところが高齢になると、筋力の低下や関節の硬さなどから立ち上がり動作が大変 続きはこちら »