こんにちは！
だんだんと寒くなってきて、こたつを出した方も増えているかと思います。
こたつでミカン、幸せですよね～💕
ところが高齢になると、筋力の低下や関節の硬さなどから立ち上がり動作が大変になってきます😣
特に「床からの立ち上がりは困難」という声を多くお聞きします。
こたつにあたりたいけど立ち上がりが大変で諦めている…そんな方もいるのではないでしょうか。
そこで、今回は床からの立ち上がり方法を３つご紹介したいと思います😊
🌸用具を使わず立ち上がる方法🌸
両手を床につき、四つ這いになる
→力が入りやすい方から膝を立てて中腰になる
→片方ずつ手を離して膝に手を置き、徐々に体を起こす
⚠️転倒しないよう、ゆっくりと動作してください
🌸置き型手すりを使う🌸
支えがあれば立ち上がれる方にはたちあっぷという商品がおすすめです✨
こちらはお布団での使用例ですが、こたつ横などご自宅内どこでも設置可能です！
下が鉄板になっていて、しっかりと掴まることができます👍
🌸昇降座いすを使う🌸
床からはどうしても立てない…という方には座面が上下する椅子がございます！
設置に多少スペースが必要となりますが
こたつに入る時は一番下に、立つ時には立ち上がりしやすい高さに、と
手元のスイッチで簡単に座面を調節することができます👌
座面の回転やリクライニングなど追加機能がある商品もあります😊
手すり、昇降座いすは介護保険でのレンタルが可能です！！
（昇降座いすは要介護２以上の方が介護保険の対象となります）
↓お風呂場での立ち上がりにお困りの際はこちらをご覧ください🛀↓
詳しくはお近くのサクラケア各店まで、お気軽にお問合せください😊‼
